今回、東京エクストリームウォーク100に出て、両足のかかと内側にまめが出来ました😅。
絆創膏やテープなど貼りましたが、かかと内側のまめは防ぎきれませんでした😅。
〇テープや絆創膏が小さかった。
〇靴擦れできがけの時点で直ぐに絆創膏を貼れなかった。
〇シューズのサイズが厳密には合っていない
など色々原因は考えられるかなあと。
出来ればまめはできない方が良いですからね。。。
今後も試行錯誤していきたいと思います
今回、東京エクストリームウォーク100に出て、両足のかかと内側にまめが出来ました😅。
絆創膏やテープなど貼りましたが、かかと内側のまめは防ぎきれませんでした😅。
〇テープや絆創膏が小さかった。
〇靴擦れできがけの時点で直ぐに絆創膏を貼れなかった。
〇シューズのサイズが厳密には合っていない
など色々原因は考えられるかなあと。
出来ればまめはできない方が良いですからね。。。
今後も試行錯誤していきたいと思います