仕事でも学習でも、 心(精神) 技(技術) 体(体調) の全てを維持すると良いパフォーマンスが出来ます。 私は頑張る時、得てして技術に走ってしまいがちなのですが、心と体も大事にしていきたいなあと思います。
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