健康診断で結構問題があったらしく、この前健康指導を受けました。 時間を予約してオンラインでの会話でした。 専門スタッフと健康診断の数値を見ながら改善策を一緒に決めていくという形です。 かなり参考になりました😀 無理ないやり方を提案してくれるので…