【休養】焦りは禁物

体調が回復してくると、つい張り切ってしまいがちです。

でも。。。

体力や集中力は確実に落ちています。

回復に焦りは禁物。

ゆっくり確実に少しずつ色々と元に戻していったほうが早く回復できます。

焦らないで、少しずつ回復していくことが大事ですね