2020-08-02から1日間の記事一覧

【雑記】最初は軽めでいい

雑記

学習勉強や趣味、ダイエットなど色々と挑戦したいことって出てくると思います。その際、いきなり最初から張り切ってしまうと挫折して続かないという事があるかもしれません。最初は軽めで良いと思います。運動だったら、まずは家の周りを回ってみるとか。…