趣味でDDRと自転車を最近は主に行っています。 DDRはスコアに 自転車は距離や時間に こだわることが多いです。 自分のスキルが伸びていることを知ることできることがあり、モチベーションが上がります。 ただ、余裕を持って行動すると、また違った良さを感じ…