趣味でDDRと自転車を最近は主に行っています。
DDRはスコアに
自転車は距離や時間に
こだわることが多いです。
自分のスキルが伸びていることを知ることできることがあり、モチベーションが上がります😊。
ただ、余裕を持って行動すると、また違った良さを感じることがありますね。
ギリギリの状態だと忘れてしまいそうな楽しさを思い出すことができますね😊。
DDRの場合は音楽に合わせて踏む楽しさ
自転車の場合は遠くに手軽に行ける喜び
成長すると、余裕があるレベルが上がって来るのかもしれませんね。
底力がつくといいますか。
自分を鍛えるメリットのひとつかもしれませんね😀。
