昨日、小田原城まで66.67kmを12時間ジャストで歩きました。 昨日歩けたのは段階を踏んでいたことが大きかったです。 どのような段階を踏んだかと言うと。。。 〇通常通り歩くことに慣れる 〇増えすぎた体重を落とす 〇50kmまで、少しずつ歩ける距離を伸ばす …
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