昨日千葉の手賀沼までライドに行きました。 160kmくらいでしたが。。。 12時間半弱かかりました。 暑さで休憩を多めにとったのと。。。 最後は暑さでバテて、スピードが出なかったことが大きいです。 改めて、夏は200km以上のライドは無理かなあと。 夏は往…