自転車
BRM420西東京300富士に参加してきました。 【ブルベ】2024BRM420西東京300富士 | 自転車&歩き Masterを目指して 17時間55分で完走できました。 総括していこうと思います。 ■良かったこと ◯ペース配分がうまく行った PC2まで知り合いの人と一緒に行ったこと…
今日夜から、今シーズン、初ブルベに出走予定です。 BRM420西東京300富士 ですね。 去年も出たブルベですが。。。 コースが若干変わっているんですよね〜 完走できるよう、しっかりやりたいと思います
表ヤビツのヒルクライムをしてきました😁 50分を切りました😁 途中信号に引っかかったので、引っかからなければもう少し早く行けたかもですね。 また、今回100km以上走っての挑戦でした。 表ヤビツのヒルクライムに絞ればもう少し早く行けるかもですね。 また挑…
この前ライトを買った時に。。。 テールライトも購入しました CATEYE TIGHTです 今までは片方をTIGHT Kineticにしていたのを両方TIGHTに変更することにしました 理由としては。。。 ○TIGHTの方が圧倒的に電池の持ちが良い ○停止時にハンドサインを出せば、Ki…
ワイズロード新宿本店で。。。 ライトを購入しました CAT EYEの。。。 VOLT800NEO（サファイアブルー） TIGHT です。 どちらも稼働時間がかなり長いです 特にフロントライトはロングライド中のバッテリーの持ちは最重要事項かなと。 予備バッテリーは取り寄…
この前のライドで。。。 後半スピードアタックのようなライドになりました。 特に、宇佐美から網代までの緩い上り坂で30km/hをたまに出すなどかなりハイペースで行きました。 その結果。。。 終盤に左大臀筋が筋肉痛になりました 去年の伊東ブルベでも同じこ…
この前開催された、BRM302西東京200km伊東について 同じコース 同じ時間帯 でソロ試走してることにしました😀 天気が良さそうなので景色が楽しめそうですし。 魚も美味しいし。 去年とコースはかなり変わっているのでそこも楽しみです😀
AJ西東京の400kmブルベ、申し込みました BRM西東京400km黒曜石 ですね 今年から新コースとのこと。 諏訪湖まで行って、帰ってくるコースのようです。 ※旧コースはこの前のソロ試走で時間内に完走しました 去年は2どチャンスがあったのですが。。。 台風でDNS…
今、MERIDA REACTO400（2020）をメインに乗っています。 この前。。。 総走行距離4万kmを超えました 色々と思い出しますね〜 購入時に一目惚れしたこと 購入（2020/09/21） 納車で乗って帰った時のこと 納車（2020/10/24） 乗り始めに感じた かっこいい 乗り…
ステムスマホホルダーをロードバイクから外したので。。。 専用ケースを使わなくて良くなりました。 ということで。。。 スマホケースを購入しました😀 薄くなり、持ちやすく確実に充電されるようになりました😀 バッグなどにしまう時に薄いのは助かりますね😀 こ…
ステムポーチを増設したのですが。。。 取り付け方が悪く、ハンドルが最初切れなかったです 調べた結果、ステムポーチ側面にシフトワイヤーをかけていたのが原因でした ステムポーチの下にワイヤーをかけたところ安定してハンドルが切れるようになりました …
今までステムの左にポーチをつけていました。 ただ、ツールケースを入れるのに使うようになり、若干手狭になってきました。。。 ということで。。。 ステムポーチを購入 右にもつけました😀 良い感じですね😀 明日近場をライドしてみようかなと思います😀
ロードバイクで走る時、スタンドをつけない人は多いかと思います。 私もつけない派です。 ここで問題になるのがロードバイクを停めないと行けない場合ですね。 コンビニでは壁や手すりに立てかけることができますが。。。 写真を撮る時に立てかけられるもの…
色々用事があって、ライドに行けなかったので。。。 久々にロードバイク清掃メンテを行いました 行った作業順に書いていくと。。。 《前半戦》 〇クランク取り外し、清掃 〇ペダル清掃 〇チェーンリングボルト締め具合チェック 〇BB取り外し清掃グリスアップ…
この前ロードバイクのタイヤ交換を行いました。 予備のチューブが無くなったので。。。 新しくチューブを購入しました😀 ミシュランのAIR STOPです。 Amazonで割引されてました。 パンクした時、タイヤ交換の時にお世話になることになると思います😀
この前のトップチューブバッグ（チャック部）が壊れたので 新しいものを購入しました 前のものよりも大きく、ステムバッグのものが入ってしまいました。。。 試しにステムバッグにツールケースを入れてみると。。。ピッタリでした ということで。。。 ダウン…
2023年BRM西東京400km富士大回りをソロ試走してきました。 【サイクリング】2023年 BRM西東京400km 富士大回りソロ試走⓪概要 | 自転車&歩き Masterを目指して ほぼ同じコース、ほぼ同じ時間帯で臨みました。 今回のライドについて総括していこうと思います。…
今日から。。。 2023年BRM西東京400km富士大回り ソロ試走します😀 来週は天気が悪そうなこと。 しばらくライドしていないので体力があること。 などから今回挑戦することにしました。 今回のコースは、前半道志みちのかなりタフなコース。 ペース配分に注意し…
BRM西東京300km富士、申し込みました😀 去年走って楽しかったので、また挑戦したいなと。 今年初ブルベになりそうです😀 しっかりと準備をしていこうと思います。
今月は前半こそ結構ライドしたものの。 天気が悪かったり色々あったりで余り自転車に乗れてません まあ、あまり乗りすぎても疲れるので休めということなのかも。 来月は少しロングライドをしたいですね〜 去年なんだかんだで走れなかった。。。 2023年BRM西…
この前、銚子方面にライドに行きました。 【サイクリング】犬吠埼ライド②帰り | 自転車&歩き Masterを目指して 夜中に寄った駅で、ライトアップが綺麗でした。 小林駅 安食駅 ライトアップは夜でないと見られないので。。。 ナイトライドの魅力の一つを改め…
少しずつライドで体が馴染んできたので。。。 週末に200kmライドします。 近場で三浦半島かなあ。 近いので、ゆっくりと出て観光しても良いですね😀
今月、途中で体調を崩してしまったのですが。。。 少しずつライドを再開しています 4月にはブルベもあるので3月までに400kmを走っておきたいところです。 とはいえ！いきなり長距離を走ると体がびっくりするので 少しずつ距離を延ばしています 今月100km以上…
VOLT800Neoについて色々と検証しました 〇ブラケットで上下を調整できる これは便利ですね VOLT800だと下につける場合、上下逆さまにする必要がありました。 スイッチが上のままは便利ですね VOLT800よりも一回り大きい まず目を引くのがバッテリー 大きくな…
この前のライド中にライトが落下しました 【サイクリング】東大和、所沢ライド | 自転車&歩き Masterを目指して 止め具のネジが外れたのが原因ですね 落下地点を探しましたが、小さいので見つからず アロンアルファで固定しましたが。。。 下向きにつけるの…
体調を崩して自転車お休みしてましたが。。。 少しずつライドを再開しています。 また300km以上の超ロングライドに行きたいのですが。。。 焦りは禁物ですね😀 2月に200km、3月に300km、400kmを走れればと思います。 少しずつ慣らしていこうと思います😀
久々にライドしました。 約2週間ぶりでした。 距離は無理せずまずは50km程度にしました。 本格的なライドは2月以降になるかな。 やはりライドは気持ち良いですね😀
サイクルボトル新しく購入しました。 冬で寒いので保温性があるものにしました。 620mLなのでちょうど良いかなと。 今後活用していきたいところです
前使っていた携帯工具が錆びたので😅 新しいものを購入しました。 アーレンキーなど10種類の工具が付いてますね。 ブレーキ調整など結構工具を使うことが多いです。 今後は錆びないよう、濡れたら拭くなど対策をしていきたいところです
今日ライドしたのですが。。。 サイコンの表示が変になりました😅 原因は不明です。 リセットしてましたがダメ。。。 年が変わったことが影響しているかな。。。 少し様子を見てみようかな
