学習でも運動でも、ずっと同じことをしていると飽きが来ることがあります。 飽きが来た場合に無理に集中しようと思っても、逆に気が散ってしまうことがあります。 そういう場合はやり方を変えてみると良いと思います。 例えば。。。 散歩だったらコースを変…