勉強をしていると、参考書や問題集の答えをまずは写して、覚えるということがあると思います。
用語を覚える時に、まずは用語集のとおりに覚えることもあるでしょう。
大事なのはこの後に、自分の言葉で表すまで持って行けるかということだと思います。
問題集や参考書の解説ならば、ノートに省略されている途中式やポイントを補足で書いておく。
用語であれば、何も見ないで自分の語句で説明してみる(結果として語句と同じ表現になるのは構わないです)。
書籍などの解説は他の人の表現です。自分の表現にまで落とし込んで初めて理解出来たと言えると思います。
理想は他の人に説明してみることですね。
自分の体験談なども交えながら話すと、より説得性がますでしょう。
しっかり考えて自分の言葉で表現する、これが必要だと思います。