7月なのに雨が続きますね。 雨になるとついつい家にいて出かけなくなりがちです。 私は余程の土砂降り出ない限りは傘を持って出かけます。 体を動かさないと何かスッキリしないんですよねえ。 縄跳びや体操などできないこともありますが歩くだけでもリフレッ…