ビンディングペダルに変えてから、公道ライドを少しづつ初めています。 現時点で感じたメリット、デメリットをまとめていこうと思います。 ※経験を積んでいくと変化する可能性もありますが。あくまでも現時点です メリット ○平地の巡航速度が2〜5km位上がっ…