生活していて、体調が良い時と悪い時ってあります。 体調が悪い時は無理をしない方が良いと思います。 睡眠をしっかり取る 目をしっかりと休める 休憩をしっかり取る 休むことが大事になると思います。 体調が悪い時は無理をしない これが大事だと思います。