【健康】体調が悪い時の過ごし方

生活していて、体調が良い時と悪い時ってあります。

体調が悪い時は無理をしない方が良いと思います。

睡眠をしっかり取る

目をしっかりと休める

休憩をしっかり取る

休むことが大事になると思います。

体調が悪い時は無理をしない

これが大事だと思います。