最近一頃に比べて運動が多くなってきました。 以前は、DDR（Dance Dance Revolution）かウォーキングくらいしか無かったのですが。。。 自転車が加わって、一気に運動量が増えました その分疲れもすぐに溜まるようになりましたね 最近は月曜は休息日にするこ…