最近ロードバイクで走っていて、ギシギシ音が鳴るのが気になってきました 異音対策として以下を行いました。 行った順に書いていきます。 ○クランク掃除およびグリスアップ 結構砂汚れが酷かったです ○BB交換 新しくBBを交換しました。 回転がかなり鈍くなっ…