【雑記】無理し過ぎないことは大事

学習や運動をしていると、ある程度の負荷や努力が必要になってきます。

もう少しやりたい、時間をかけたいということが出てくると思います。

ただ、場合によっては疲れたり集中力が落ちてい時があります。

そういう場合は無理し過ぎないように休むことも必要ではないかと思います。

やり方を変えたり、他のことを行ったり。。。

やれることはあるはず。

無理しすぎで体調を崩したり怪我をしたら大変です😅。

確かにある程度の無理は必要です。

でも、無理し過ぎにならないよう意識していくことが重要ではないかと思います。