現在在宅勤務が多いのですが。。。 通勤時間がなくなった分、運動に回しています。 運動不足になりがちなので気を付けようかと。 逆に積極的に運動時間に充てようと考えています。 朝体を動かすと体が温まり、頭が冴えてくる気がします。 運動といっても、縄…