最近は土日を使い分けています。 土曜日：学習を休み、運動や気分転換する 日曜日：運動を休み、学習する 以前は土日とも出かけていたのですが。。。 日曜日に遠出をして、次の日に疲れを持ち越すことがありました。 土曜日に体を動かし、日曜日に休むことで…