運動をすると、筋肉痛になることがあります。 酷いと動かすのも難儀だったりしますが。 それほど影響がない時もあります。 ただ、筋肉痛なのに無理して強い運動をすると大変です。 筋肉痛が酷くなったり、腰痛などになったり、怪我に繋がったりと危険です。 …