樹奈の活動記録

勉強成果、趣味、旅行など思ったことを書いていきます。

2021-10-15から1日間の記事一覧

【運動】やりすぎは禁物ですね😅

今週初め足がやたら疲れると思ってました。 理由を調べようと先週の走行データを見てみると。。。 何と1週間で6日間ライドしてました。 しかも、月金土日と坂道を上ってました。 足が疲れるわけです。 日曜日、無理は禁物と距離を100km程度にしておいたのは…