この前ウォーキングをして、筋肉痛になりました😅。 ただ、ライドの時とは違う筋肉が筋肉痛になりました。 その場所は。。。 腿の内側 スネの前側 です。 特にスネの前側は初めて筋肉痛になりましたね😅。 運動によって使う筋肉が違うんだなあと改めて思いました…