Youtubeを見ていてたら、水分補給で脱水症状の事例について動画がありました。 【2018年】2ℓ近く飲んでいたのに脱水症状!? 熱中症対策の落とし穴【ゆっくり解説】 - YouTube 詳しくは動画を見て欲しいですが。。。 カフェインの利尿作用で、逆に脱水症状にな…