私は朝型人間だと思います。 夜早く寝て早く起きる。このリズムがあっているみたいです。 ただ、人によっては夜に集中できる人もいるみたいですね。 夜型人間の人が朝型になろうと無理しても大変だと思います。 もちろん仕事や学校など活動時間に集中するこ…