【雑記】疲れたら休む

昨日は疲れていたので、早めに休みました。

おかげで、今日は結構頭が冴えています。

無理したら出来ないものもあったのですが、思い切ってお休みにしました。

やることがたくさんあると、ついつい頑張ってしまいがちになります。が、疲れた状態で頑張っても、効率が上がらないことが多いです。

そういう場合は思い切って休んでしまうのもひとつの手です。

休まないと心身ともに疲れが溜まり、最悪体調を崩すことにもなりかねません。

しっかり休んでしっかり行動

メリハリを付けることが大事だと思います。