運動するにせよ、学習するにせよ知らず知らずのうちに疲れが溜まってきます。 学習している場合、疲れている状態では効率が悪かったり、時間だけが過ぎてしまうこともあります。 運動の場合は、無理をすると倒れたり事故にあってしまうこともあります。 私が…

昨日は疲れていたので、早めに休みました。 おかげで、今日は結構頭が冴えています。 無理したら出来ないものもあったのですが、思い切ってお休みにしました。 やることがたくさんあると、ついつい頑張ってしまいがちになります。が、疲れた状態で頑張っても…