最近、平日に色々とテーマを決めて短めの距離をライドしています。 最近は上り坂がある所をコースに組み込んでいます。 最近は登り坂も結構登れるようになってきました。 のぼりきれなかったところ 息が上がっていた所 スピードが落ちてしまったところ 主な…