リア変速解決しました 原因と、対応方法、心がけたことを書いていこうと思います。 《原因》○シフトワイヤーが張りすぎ○トップ側の位置が内側に微妙にズレていた 《対応》 ■シフトワイヤー周りの調整 ○シフトワイヤー張り直し ○ハイボルト調整○アジャスター…

スプロケットやクイックリリースを変えたからか、変速の調子が悪いです。 昨日はローに入らなかったので調整。 今日もおかしくなったので調整したら、今度はトップに入らなくなりました。 トップにした時に、ワイヤーが上手く緩まない感じですね〜。 トップ…

リアの変速を自転車屋さんで直してもらいました。 結局はシフトワイヤーが、緩んでいたのが原因でした。 ただ、持ち込む前にかなりいじりすぎてわけが分からなくなっていたのも大きな原因でした。 ネットなどで勉強したのですが。。。 まずはSHIMANOのマニュ…

ロードバイクでロングライドすることが多いです。 ロングライドの場合、以下に疲労感を残さずに進めるかというのが大事になってきます。 また、100km以上の日帰りロングライドの場合、ある程度の速さが必要になってきます。 今回は、ロングライド時に変速・…

最近、平日に色々とテーマを決めて短めの距離をライドしています。 最近は上り坂がある所をコースに組み込んでいます。 最近は登り坂も結構登れるようになってきました。 のぼりきれなかったところ 息が上がっていた所 スピードが落ちてしまったところ 主な…

変速の調子がおかしいので、自転車屋さんに持っていくことにしました。 リアブレーキもキューキュー音鳴りがするのでついでに見てもらおうかなと。 ニュータウン通りにある、「ばいしくるびれっぢ」へ。 お茶を出してくれました。 トリム（フロントディレイ…

足慣らしに朝ロードバイクで走るようにしています。1日ごとにテーマを決めて走るようにしています。 今日は上り坂があるコースを走りました。上り坂では、フロントのギヤをインナーにあらかじめ入れておくと、本当にスルッと登れますね。 シティサイクルでは…