この前のライドで。。。
後半スピードアタックのようなライドになりました。
特に、宇佐美から網代までの緩い上り坂で30km/hをたまに出すなどかなりハイペースで行きました。
その結果。。。
終盤に左大臀筋が筋肉痛になりました😅
去年の伊東ブルベでも同じことをしたのですが。。。
左大臀筋には来ませんでした。
違いは。。。
去年が105クランク
今年がULTEGRAクランク
ということが大きいかなと。
ULTEGRAクランクの方が剛性が高く、下半身の筋肉に来るのかもしれません。
そういえば、クランクを変えてからスピードアタックしたのは初めてかも。
今後少しづつ足を作っていく必要があるかもですね😀
