昨日の記事の更に続きかもですが。。。
気分転換しているつもりが、いつの間にか遊んでいる事がないように注意する必要があると思います。
遊び自体は悪い事だとは思っていません。
気分転換にもなりますし、色々な発見もあります。
ただ、気分転換のつもりがダラダラと続けてしまうと、30分や1時間位は結構経ってしまうものです。特にスマホゲームは熱中してしまいがちで特に注意が必要です。
※スマホゲーム自体が悪い訳では無いですが、意思だけでコントロールするのはかなり難しい気がします。
特に受験勉強の場合は、時間が限られていますから大幅な時間ロスは致命傷になりかねません。
個人的には
学習勉強はキリが良いところまでトコトン
気分転換は時間を来たら途中でもやめる
が良いのではないかと思います。
気分転換について、普段は押さえて、休みに思い切って行うというのが良いのかもしれませんね。
