【YouTube】BOOST ATHLETES【運動】

今回は、YouTubeで、筋トレを専門に動画を出しているチャンネルを紹介します。

BOOSTS ATHLETES

BOOST ATHLETES - YouTube

とにかく筋トレを集めた動画を出していて密度が半端ないです。

特に自重トレーニングのメニューが多く、器具がなくても自宅で本格的な筋トレを行うことができます。

このチャンネルの良いところをあげると。。。

〇動画に合わせて筋トレすることができる

〇短いものは2分からできるのでやりやすい

〇フォームや効果についてわかりやすい解説がある

ですね。

筋トレを始める人にはお勧めのチャンネルです。