この前80kmウォーキングをしましたが。。。
装備をほとんど考えずに行ってたなあと😅。
あの時の装備は。。。
《服装》
○帽子
※ライトを後ろに
○反射ベスト
○Gジャン
○Gパン
※ベルトなしでゆるゆる😅
○Tシャツ
○厚手のワイシャツ
《所持品》
○普通のリュック
着替え2枚
モバイルバッテリー（予備）
○ウエストポーチ
※歩きにくいので途中でリュックの中に
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色々と突っ込みどころがありますね😅。
○全体的に服が重くて硬い
負担が足腰に来てましたね
○ズボンが緩くて上げながら歩いてました
結構腕力や体力を消耗したはず
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20km位までは上記の服装でも問題ないですが。。。
それ以上は、装備を考えた方が良かったですね😅。
今度以下を購入しようかなあと思っています。
○トレーニングパンツ
これは必須ですね
○ランニング用リュック
密着するタイプが良いかなあ
○シューズ
これは今のものを買い替えかな〜
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体力に任せて歩く傾向が多かったですが。。。
ロングウォーキングでは、体を痛めかねないと、今までの傾向から感じています。
装備を揃えて省エネで行くことが「楽に速く安全に」歩くには必要だと感じています。
少しづつこれから装備を揃えて行こうと考えています。
