2019-09-06 しっかり休む 雑記 休養 勉強 勉強していると、ついつい休まないで続けたくなる時があります。 ただ、休まないといつか無理が来ます。 特に、徹夜をすると、その時は良くても後でどっと疲れが出て、かえって効率が悪いです。 しっかり休むことで、頭も休まり、集中して取り組むことが出来ると思います。 必ず休む時を作る 意識することが大事だと思います
