学習勉強でもスポーツでも、事前に準備をしておいた方が良いものってあります。
学習勉強であれば、
ノートやルーズリーフ、筆記具などを揃えておく
テキストや問題集を買っておく
など
スポーツであれば
必要な器具を入手する
準備運動をする
など
スポーツの大会を見ると、一流の選手が綿密にウォーミングアップをしているのを見ることがあります。
最高のパフォーマンスのために行っているのだと思います。
下準備をしっかりする
パフォーマンスを上げる
このことが重要だと思います。