【雑記】寒くなってきましたね

気がつくと11月も後半に入ってますね。

寒くなってきた気がします😅。

寒くなると風邪を引きやすくなるので、服や部屋の温度など色々と気をつけています。

部屋の換気はするようにしています。

寒いとどうしても締め切ってしまいがちですが、空気が澱んでしまいそうな気がして😅。

運動したあとは着替えるようにしています。

寒くても、汗はかいてますしね。

寒さを上手く乗りきって行きたいなあと考えています。