【運動】ウォーキングの良さ

この前国道1号線を歩いてみました。

同じ道を自転車で走ったこともあったのですが。。。

その際に自転車では気づかなかったことを色々と発見しました。

○道沿いに神社や寺が多くある

○椎野という名字が多い地域がある

○横に抜ける道が結構ある

。。。

ウォーキングだとゆっくりな分、じつくり周りを観察しながら進むことができるのだなあと改めて思いました。

ウォーキングもたまには良いものですね😀。