何かをする時、以前の経験を生かすと効率的なことってあります。
昨日の三島ライドで峠を登った後に感じたことがあったので、今回は書いていきたいと思います。
今回のルートは、以前登った時と同じコースを走ってます。
気持ちが楽になる
1回走ったことがあると、本当に気持ちが楽になりますね。
ここから斜度がきつくなる、緩くなる
ここから2車線になるので、若干スピードを落としても追い越してもらえる事が多い
自転車に限らず、情報を知っていると心構えが出来て本当に良いですね😀。
ペース配分を考えることができる
ペース配分を考えて行けたことも大きかったです。
今回は前半の平地で脚に負担をかけないよう、軽めのギアで行きました。
※心拍数が上がりやすいですが、すぐ回復するので。
前回は最初に平地で飛ばしてしまいました。そのため、行きからかなり足全体が痛い状態になってしまいました😅。
その経験を活かすことが出来ました。
自転車に限らず、ペース配分を考えることって大事だと思います。
以前にやったことを元にペース配分を考えることが大事になってくるのではないかと思います。
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経験を上手く生かせば、過去できなかったこともできることがあります。
もちろん、経験を過信しては行けません😅。
経験を上手く生かした上で、慢心せずに行うべきことを行うべきことが大事になってきます。
今後も経験を生かして、色々なことにチャレンジしていきたいですね😀。
