【雑記】頭と体を使うバランスを取る

家にいると、つい頭を使うことが多くなってしまいがちですが。。。

頭を使ってばかりだと、目が疲れたりして効率が悪くなってしまいます。ずっと座っていると腰や首に負担がかかります😅。

やはり、適度に体を使うことも大事だと思います。体操をしたり、歩いたり。頭を時間は減るかもしれませんが、効率は上がるような気がしています。

コロナウイルスで大変なときですが、新しいワークスタイルを定着させるチャンスかもしれない。

最近そう思います。