【運動】ウォーキングはやはり良いですね😄

最近朝雨が降っていない限りはウォーキングをすることにしています。

朝は人や車も少なく、歩いていて気持ちが良いです。

自転車だと疲れた時も乗って帰らないといけない。

バスや電車だと交通費がかかる

歩きだと交通費はかからないし、調子が悪ければ電車やバスに乗ることができます。

山道や階段を登れるのも良いですね。

景色を見ながらのんびり歩いていると1時間はすぐです。

これからもウォーキングを継続していきたいなあと思います。