昨日サイクリングをしましたが。。。 想像以上に暑かったです。 130km弱だったのですが、最後は暑さでかなり体力を消耗しました。 200km乗るとするとどんな時間に出ても真昼の1番暑い時間になります。 せいぜい往復150〜160kmあたりが限界かもですね。 目も…

今日、クロスバイクで近所をゆったりとポタリングしてきました。 近くの川では桜が満開でした。 サイクリングで長距離を走るのとは違った良さがポタリングにはありますね。 まったりとのんびり走るのも楽しい 今日は最高時速25km/h位のゆったりしたペースで…

昨日沼津までロングライドしてきました。 まとめていきます。 朝3時前に出発。 まずは本厚木経由で小田原まで。 ここは何回が来ているので問題なしですね。 長丁場なのでゆっくりめのペースで。 小田原から早川口に入り、真鶴〜熱海へ。 海沿いですごく快適…

朝4時に出発〜。 行きは 甲州街道〜新宿〜東京〜葛西橋〜浦安〜千葉 の経路。 朝早いこともあり、甲州街道は空いていてました。 休みを入れて9時頃に到着。 ちょっと早かったかも。 同じ会社で近くに住んでいる人と待ち合わせて一緒に千葉をライド。 ポート…

朝6時頃自転車で東京に向けて出発。 行きは 甲州街道〜新宿〜東京 と進みました。 渋滞が結構凄かったですね。 8時過ぎに東京に到着。 結構人がいるものですね。 帰りは新宿〜国領〜狛江〜多摩川サイクリングロード という経路で帰宅。 11時くらいですね。 …

今日は小田原近辺までサイクリングに行くことに決めていました。 朝4時起きして筋トレ。 コンビニに食料を買いに行き。。。 5時出発〜。 町田〜本厚木を通り。。。 小田原厚木パイパス横の道を通り〜 国道1号線に。 小田原に着きましたが。。。 調子が良かっ…

早朝、近くの道を走ってみました。 走ってみて分かったことですが。。。 体重がサドルにやや集中していて、お尻が痛くなっていました。 これだと回復を待ってもまた痛くなりますね。 ハンドルを引き気味に 腰を浮かせるイメージ 背中を持ち上げるイメージ こ…

最近自転車で遠出することが多くなりました。 往復で100kmを超えることもあります。 今乗っている自転車はシティサイクルで、遠出することを想定されていないようです。 高くても良いので、良い自転車が欲しいなあと最近思うようになりました。 買う自転車と…

昨日天気がよかったので、自転車で二子玉川まで行ってきました。 行きは多摩川の河原沿いを走って、二子玉川まで。河原沿いは結構人がいましたね。バーベキューをしたり、グラウンドでスポーツをしたり。 風が気持ちよかったです。 帰りは高津経由、府中街道…